不少研究指出具有 SPF15 的防晒用品，已可就日常需要提供足够的保护。不过，经研究发现，市场上约有半数防晒用品表示的 SPF 值为 SPF40 以上，其中有少数更高达 SPF80 或以上。部分标示 SPF40 或以上的产品更标榜适合每天使用，情况令人关注。

有些消费者即使不会长时间暴露于阳光下，或在无须高度防晒的情况，仍偏向选用 SPf 值高的防晒用品。SPF 值高或防晒系数较高的产品含有较高浓度或较多种类的防晒剂，可能较易引起过敏反应（如痕痒和红肿），未必适宜每日或经常使用，皮肤容易敏感的人更要特别注意。

其实只要正确使用防晒用品，涂搽足够分量，以中等身材的成人计算，全身约需用上6茶匙（约36克）的分量，具 SPF15至25的防晒用品就已足够应付日常需要。

消费者应就不同场合、个人体质和需要，选择恰当的防晒用品。如用后有不适反应，应立即停用，以清洁用品和清水冲洗。记下产品的有效成分，下次选购时避免还有该成分的产品。

最近在网路上有看到几则蛮有趣蛮有想像力的话题
提出来跟大家分享一下
并希望以后不要再以讹传讹了

1)    化学性防晒成分则需经皮肤吸收后才能作用，故一定要在出门前30分钟擦上让它吸收，才能在一出门时就有防护作用。
2)    物理性防晒品不需要在出门前30分钟擦，而化学性防晒品要在出门前30分钟擦才能达到防晒效果。
3)    去年买的防晒今年就会失效，一定要丢掉。
4)    每2小时就应补搽防晒，才能保护皮肤。
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前不久，在屈臣氏买了一款曼秀雷敦防晒霜 SPF30/PA+++的。很小一罐，50克，竟然要人民币49元。

天哪！我现在总算知道身边朋友防晒霜用的效果不好的另一个原因了。很多朋友说防晒霜没用，还是变黑还是晒伤。

防晒霜，至少在我身上，效果还是很明显的。一般来讲，涂了的地方和没涂的地方，太阳下面一小时就见分晓。没涂的那块地方，到现在还有明显的色差。
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防晒，其实就是防紫外线。紫外线是导致黑色素、衰老等诸多皮肤问题的关键因素。大家所不知道的是，其实我们一身吸收的紫外线绝大部分都是在未成年时，这是因为我们儿时经常在太阳下面活动，加之儿时往往又不注意防晒，有的研究甚至认为20 岁之前可能吸收了一生90%的紫外线。这也就意味着，大多数此文的读者，其实已经错过了一生的最重要的防晒阶段。当然，亡羊补牢，为时未晚，防晒从任何时候开始都是应该的。

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如何涂防晒霜，这里面是有一点学问的。

现在流行的时尚杂志一般这样指导，“在出门前半小时就应该涂防晒霜”，这样的说法不能算错，不过也不能算完全正确。至于这样指导的原因，几乎没有见到这些媒体说清楚过。
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现在使用防晒产品的量常常有不同的说法
铜板大..黄豆大..半根拇指大..1/4茶匙..等等
虽然这样讲不太精确但现实上也只能如此
因为现在的防晒产品并没有定量的设计
根本就不知道挤一次出来会有多少的量
所以就只好用估计的方法来使用防晒品
但现在大家都知道使用防晒的量跟防晒效果有很大的关系
使用的量不高效果是会呈对数递减
所以有很多人就想知道到底要使用多少的量才对
其实这是可以算出来的…

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我想说，无论男女，都需要防晒！

有人说他喜欢古铜色的肌肤，不害怕被晒黑，所以不需要防晒产品。是的，喜欢什么肤色是个人的选择，但是我想没有人想得皮肤癌，也没有人想提前衰老，所以我们需要防晒–因为这可以使我们尽量远离皮肤癌和紫外线造成的皮肤老化。

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